Moni ihminen elää jatkuvasti kivun kanssa, vaikka röntgen, magneetti ja muut tutkimukset näyttävät täysin normaaleilta. Tämä ei tarkoita, että kipu olisi kuviteltua. Eikä se tarkoita, että lääketieteessä olisi tehty virhe. Se tarkoittaa yleensä sitä, että kipu ei synny kehon rakenteista, vaan sen toiminnasta.
Tämä ilmiö on paljon yleisempi kuin uskomme.
Miksi kaikki kipu ei näy tutkimuksissa?
Lääketieteelliset tutkimukset ovat hyviä löytämään selkeitä rakenteellisia muutoksia: tulehduksia, murtumia, hermopinteitä tai kulumia. Mutta suuri osa kehon kivuista ei johdu näistä syistä. Usein kyseessä on toiminnallinen ongelma, joka ei näy kuvissa tai testeissä.
Tyypillisimpiä syitä ovat:
– faskian kiristyminen
– hermoston ylivireys
– kehon jännityskentän epätasapaino
– stressin, kuormituksen ja vanhojen asentomallien vaikutus
– hengityksen ja hermoston välinen yhteys
Näitä ei voi havaita kuvantamistutkimuksissa, mutta ne tuntuvat arjessa. Keho antaa tunteen, jota ei aina voi selittää pelkästään rakenteiden kautta.
Toiminnallinen kipu
Kun kipu ei synny rakenteellisesta viasta, vaan hermoston ja faskian jännityksestä, puhutaan toiminnallisesta kivusta. Se on yhtä todellinen kuin rakenteellinen kipu, mutta sen logiikka on erilainen. Toiminnallinen kipu syntyy kehon tavasta olla ylivirittynyt, kiristynyt tai epätasapainossa.
Yksinkertaisin tapa selittää tätä on ajatella kehoa kokonaisuutena, kuin telttarakennetta. Luut ovat pylväät, lihakset ja jänteet ovat narut, faskia on telttakangas ja hermosto on sää, joka vaikuttaa kaikkeen. Jos yksi naru kiristyy, koko rakenne taipuu toiseen suuntaan. Kipu tuntuu siellä, missä jännitys on suurin, ei välttämättä siellä missä syy on.
Miten akupunktio auttaa?
Akupunktio vaikuttaa niihin tasoihin, joita kuvantaminen ei mittaa. Se rauhoittaa hermoston, vapauttaa faskian jännityksiä ja tasapainottaa kehon sisäistä kuormitusta. Kun hermosto rauhoittuu, kipuherkkyys laskee ja kehon oma palautumiskyky aktivoituu. Tämä ei ole mystiikkaa, vaan kehon fysiologinen vaste, joka on hyvin dokumentoitu.
Monet asiakkaat kuvaavat ensimmäisen hoidon jälkeen, että he hengittävät paremmin, tuntevat kehonsa kevyempänä ja nukkuvat rauhallisemmin. Nämä ovat merkkejä siitä, että hermostollinen kuormitus on laskenut ja keho on siirtynyt palauttavaan tilaan.
Yin-jooga ylläpitää tuloksia
Akupunktio vapauttaa kehoa. Yin-jooga ylläpitää vapautta. Yin-harjoittelu mahdollistaa sen, että hermosto pysyy tasapainossa ja faskia saa aikaa pehmentyä. Pitkät, rauhalliset asennot auttavat jo yhdellä harjoituskerralla, mutta niistä tulee todella vaikuttavia silloin, kun niistä tulee osa viikoittaista rutiinia.
Yksityinen Yin-joogatunti antaa mahdollisuuden rakentaa harjoitus, joka vastaa tarkasti kehosi tarpeisiin. Livestream-tunnit tuovat tähän jatkuvuutta, ja niitä on helppo tehdä kotona. Monelle tämä yhdistelmä – akupunktio ja Yin – on ollut ratkaiseva tekijä kivun vähenemisessä ja hermoston rauhoittumisessa.
Kenelle tämä sopii?
Tämä kokonaisuus on tarkoitettu sinulle, jos kipusi on todellinen, mutta syy ei näy kuvissa. Jos koet, että kehosi on jatkuvasti ylivireä, jäykkä tai epätasapainossa. Jos haluat ymmärtää kehoasi paremmin ja vaikuttaa sen toimintaan rauhallisella, luonnollisella tavalla.
Keho ei ole rikki. Se on jännittynyt. Ja jännityksen voi vapauttaa.
Jos haluat aloittaa lempeästi ja turvallisesti, ensimmäinen käynti akupunktiossa on hyvä tapa kartoittaa, mistä jännitys on peräisin ja mitä keho tarvitsee juuri nyt.
Lisää kommentti
Kommentit