Kuulostaako tutulta?

• Uni jää kevyeksi tai katkeaa, ja herättyäsi on vaikea nukahtaa uudelleen.
• Niska, hartiat tai leuat kiristyvät toistuvasti.
• Olet väsynyt, mutta pysähtyessä mieli ja keho jatkavat kierroksilla.
• Kipu tai muu pitkittynyt vaiva häiritsee lepoa ja tavallista arkea.

Vastaanotolle voit tulla yhdenkin vaivan vuoksi. Sinun ei tarvitse odottaa, että oire alkaa hallita koko arkea.

Oireesi on lähtökohta – myös muu tilanteesi merkitsee

Kivun, unen ja kuormituksen yhteydet ovat yksilöllisiä. Siksi kysyn oireesi lisäksi palautumisesta, arjen kuormituksesta ja siitä, mitä olet jo kokeillut.

Hermoston säätely on yksi näkökulma työskentelyyni. Se näkyy käytännössä siinä, että seuraamme sekä oirettasi että kykyäsi levätä, rauhoittua ja toimia arjessa. Kaikkia oireita ei kuitenkaan selitetä hermoston kuormituksella.

Tavoitteet sovitaan sinun tilanteesi mukaan. Sinulle tärkein muutos voi olla helpompi yö, vähemmän häiritsevä kipu tai se, ettei kehon kireys vie jatkuvasti huomiotasi.

Mitä ensimmäisellä käynnillä tapahtuu?

Ensikäynnillä keskustelemme oireistasi, terveydentilastasi ja siitä, mihin toivot apua. Sen pohjalta suunnittelen ja toteutan yksilöllisen akupunktiohoidon.

Kerron, mitä teen, ja kuuntelen tuntemuksiasi hoidon aikana. Huolehdin mukavasta asennosta ja lämmöstä, jotta voit asettua hoidettavaksi.

Mikäli neulat jännittävät, voit sanoa sen heti. Etenemme rauhassa, ja voit pyytää taukoa tai hoidon keskeyttämistä milloin tahansa.

Hoidossa sinun ei tarvitse suorittaa mitään.

Ensikäynnin jälkeen suosittelen yleensä viiden käynnin sarjaa

Kun oire on jatkunut pitkään tai palaa toistuvasti, suosittelen yleensä ensikäynnin jatkoksi viiden käynnin hoitosarjaa.

Sarjan aikana voimme seurata, saatko hoidosta hyötyä, kuinka pitkään mahdollinen helpotus kestää ja miten hoitoa kannattaa mukauttaa. Käyntiväli sovitaan yksilöllisesti.

Viisi käyntiä ei ole lupaus tietystä tuloksesta. Hoidon jatkaminen perustuu siihen, mitä sinun tilanteessasi tapahtuu.

Sarjasta ei tarvitse päättää etukäteen. Aloita varaamalla ensikäynti.

Seuraamme muutoksia, joilla on sinulle merkitystä

Jokaisella käynnillä palaamme siihen, mitä olet huomannut hoidon jälkeen:

• Onko kipu helpottanut tai häiritseekö se arkea vähemmän?
• Onko nukahtaminen tai yöheräily muuttunut?
• Hellittääkö kehon kireys, ja kuinka pitkäksi aikaa?
• Onko lepo tai arjessa jaksaminen helpompaa?

Näin hoidon hyötyä arvioidaan konkreettisesti. Jos toivottua muutosta ei tule, arvioimme suunnitelman uudelleen. Tarvittaessa ohjaan sinut muun terveydenhuollon arvioon.

Hinnat

Ensikäynti 75 €

Sisältää alkukeskustelun, tilanteesi arvioinnin ja akupunktiohoidon.

Viiden käynnin hoitosarja 315 €

Ensikäynnin jatkoksi suositeltava sarja, 63 € / käynti.

Ensikäynti ja sen jälkeen toteutettava viiden käynnin sarja ovat yhteensä kuusi käyntiä, 390 €.

Hoitosarjasta ja sopivasta käyntivälistä keskustelemme ensimmäisellä käynnillä. Ajan varaaminen ei sido sinua sarjaan.

Varaa ensimmäinen käynti Pakilaan

Jos tunnistit tekstistä oman tilanteesi, olet tervetullut vastaanotolleni.

Kerro, mikä sinua vaivaa ja mihin toivot muutosta. Katsotaan yhdessä, sopiiko akupunktio osaksi hoitoasi.