Akupunktio niska-hartiakipuun Helsingissä
Niska jumissa, hartiat kireinä tai jatkuvaa kipua lapaluiden välissä?
Niska-hartiakipu voi jatkua viikkoja tai kuukausia. Hieronta helpottaa hetkeksi, venyttely tuo liikettä, mutta tuttu kireys palaa uudelleen.
Jos niska-hartiakipu on pitkittynyt tai lapaluun alueen kiristys häiritsee arkeasi, akupunktio voi olla yksi täydentävä hoitovaihtoehto.
Tarjoan yksilöllistä akupunktiohoitoa Helsingin Pakilassa, Villa Lugnissa. Hoidon lähtökohtana ovat oireesi, niiden historia ja vaikutus arkeesi.
Ensikäynti 75 minuuttia / 75 €
Millaisiin niska-hartiaseudun oireisiin vastaanotolleni tullaan?
Tyypillisiä syitä hakeutua hoitoon ovat:
- Jatkuva niska-hartiakipu ja lihaskireys
- Lapaluun sisäreunan kiristys tai särky
- Lapaluiden välinen kipu ja paineen tunne
- Toistuva niskajumi ja hartioiden raskaus
- Niskasta takaraivoon ulottuva jännitys
- Pitkittynyt kipu, joka häiritsee työskentelyä, liikkumista tai unta
Oireet voivat liittyä paikalliseen lihaskuormitukseen, mutta toisinaan myös pitkittynyt stressi, vähäinen palautuminen ja univaikeudet vaikuttavat kokonaisuuteen.
Miten akupunktiohoito etenee?
Ensimmäisellä käynnillä keskustelemme oireistasi ja niiden kehittymisestä.
Missä kipu tuntuu? Milloin se pahenee? Mikä helpottaa? Miten pitkään oireet ovat jatkuneet ja millaisia hoitoja olet jo kokeillut?
Näiden tietojen perusteella suunnittelen yksilöllisen akupunktiohoidon.
Hoidossa voidaan käyttää paikallisia ja muualla kehossa sijaitsevia akupunktiopisteitä. Valinnat tehdään tilanteesi ja hoidon soveltuvuuden perusteella.
Pitkittyneessä niska-hartiakivussa seuraan erityisesti kolmea asiaa: kivun voimakkuutta, liikkumista ja oireiden vaikutusta arkeen.
Akupunktiosta on tutkimusnäyttöä kroonisen niskakivun mahdollisessa lievityksessä, mutta hoitovaste vaihtelee. Se ei korvaa tarpeellista lääketieteellistä arviota tai aktiivista kuntoutusta.
Kuinka monta akupunktiohoitoa tarvitaan?
Voit aloittaa yhdestä käynnistä. Hoitosarjaan ei tarvitse sitoutua etukäteen.
Pitkittyneessä niska-hartiakivussa käytän usein kolmea käyntiä ensimmäisenä arviointipisteenä. Seuraamme, onko kipu vähentynyt, liikkuvuus helpottunut tai oireiden vaikutus arkeen muuttunut.
Tämän perusteella arvioimme yhdessä, kannattaako hoitoa jatkaa.
Pitääkö niska-hartiakipu tutkia ennen akupunktiota?
Jos niskakipuun liittyy käden puutumista, etenevää lihasheikkoutta tai muita hermostollisia oireita, tarvitaan terveydenhuollon arvio. Äkillinen voimakas kipu, merkittävän vamman jälkeinen kipu tai kipuun liittyvät vakavat yleisoireet voivat edellyttää kiireellistä tutkimusta.
Akupunktio soveltuu täydentäväksi hoidoksi tilanteissa, joissa sen käyttö on turvallista ja perusteltua.
Varaa akupunktio niska-hartiakipuun Helsingissä
Olen Petri Linnankivi, kiinalaisen lääketieteen ammattilainen ja joogaopettaja. Vastaanotollani yhdistän akupunktiohoidon kehon toiminnan, kuormituksen ja palautumisen yksilölliseen tarkasteluun.
Akupunktio – Villa Lugn, Pakila
Piikintie 15, 00680 Helsinki
Ensikäynti 75 minuuttia / 75 €
Haluatko ymmärtää, miksi niska-hartiakipu palaa?
Lue myös blogikirjoitukseni Pitkittynyt niska-hartiakipu ja lapaluiden kiristys – miksi vaiva palaa?, jossa käsittelen lihaskuormituksen, kivun, hermoston ja palautumisen yhteyttä.